2012年 08月 10日
最近のグリーンスムージー |
本日のグリーンはほうれん草(1パック)。フルーツはバナナ1本・オレンジ2個・モモ1/2個・パイナップル100g+水200ml。(もうちょっと水を足した方がいいかもですが、なかなかおいしい配合でした。)
ほうれん草と桃以外は凍らせたものを使ったので、シャーベットドリンク風のスムージーに。ホントは常温ぐらいで飲むほうが身体にいいらしいけど、真夏はこんなのもアリかなーと。
左下はモロヘイヤのスムージー。ものすごくとろっとろで、飲むというよりは食べてましたねぇ。できあがったものの色の濃さに見た目ちょっと引いちゃいますが、意外とクセはないのです。とろりとしているせいか、お腹にたまりますよー。
右下はさっぱり味の水菜のスムージー。小松菜と同じように、たまに辛いものにあたりますが…栽培の時期や栽培法によって!? 味が変わったりするからですかね?
グリーンスムージを飲み始めて5ヵ月ほど経過。痩せたりはしてないけど、お通じだけは絶好調(笑)!
明日から帰省するので、しばらく飲めないけどね。(ブログもお盆休みっすー)
ほうれん草と桃以外は凍らせたものを使ったので、シャーベットドリンク風のスムージーに。ホントは常温ぐらいで飲むほうが身体にいいらしいけど、真夏はこんなのもアリかなーと。
左下はモロヘイヤのスムージー。ものすごくとろっとろで、飲むというよりは食べてましたねぇ。できあがったものの色の濃さに見た目ちょっと引いちゃいますが、意外とクセはないのです。とろりとしているせいか、お腹にたまりますよー。
右下はさっぱり味の水菜のスムージー。小松菜と同じように、たまに辛いものにあたりますが…栽培の時期や栽培法によって!? 味が変わったりするからですかね?
グリーンスムージを飲み始めて5ヵ月ほど経過。痩せたりはしてないけど、お通じだけは絶好調(笑)!
by SafetyIsland
| 2012-08-10 23:59
| ゴハン