2014年 04月 16日
低糖質ランチ・高糖質ディナー |
本日のお昼ごはんは、ローソンのブランパンのサンドイッチ・キャベツメインのミックスサラダ+ゴマドレッシング・から揚げ(2個)。
総糖質量は30gもないんじゃないかな。低糖質という意味ではなかなか優秀!? と思われるチョイスではないかと。
夜は、ビバ☆炭水化物! 糖質(ゴハン)たっぷりのオムライス。カレードリアの上にふわっふわのオムレツがのっているというこーんなメニューを食べたのでした。
ま、昼食は抑えてたし、たまには高糖質メニューもいいじゃなーいってことで。
アイスがのったロイヤルミルクティーも飲んじゃってるけどね(爆)
総糖質量は30gもないんじゃないかな。低糖質という意味ではなかなか優秀!? と思われるチョイスではないかと。
夜は、ビバ☆炭水化物! 糖質(ゴハン)たっぷりのオムライス。カレードリアの上にふわっふわのオムレツがのっているというこーんなメニューを食べたのでした。
ま、昼食は抑えてたし、たまには高糖質メニューもいいじゃなーいってことで。
by SafetyIsland
| 2014-04-16 23:43
| ゴハン