2014年 02月 28日
0カロリーなオヤツ |
甘いもの、やめられんのよねぇ…ということで、ダイエット中でも罪悪感なしに食せるオヤツを冷蔵庫にキープ中。
0カロリーゼリーにけっこうな種類があることはわかっていたけど、和菓子もあるとは知りませんでした〜。写真にあるようかん・くずもち以外に、わらびもち・あんみつ・おしるこがあるみたいです。
ふつうに砂糖を使ったゼリーや和菓子のほうが魅力を感じるけど、ダイエット中や病気などでカロリー制限が必要な人にはありがたい商品かも。
天然由来の糖質のエリスリトールは0カロリーで血糖値もあげないらしいので、糖質制限食を意識している間に食べる甘いものは、なるべくエリスリトールを使用したものを選ぶようにしていますが…さてさて、ダイエットモードはいつまで続くかな?
しばらく体重が減らず、モチベーション下がり気味。
0カロリーゼリーにけっこうな種類があることはわかっていたけど、和菓子もあるとは知りませんでした〜。写真にあるようかん・くずもち以外に、わらびもち・あんみつ・おしるこがあるみたいです。
ふつうに砂糖を使ったゼリーや和菓子のほうが魅力を感じるけど、ダイエット中や病気などでカロリー制限が必要な人にはありがたい商品かも。
天然由来の糖質のエリスリトールは0カロリーで血糖値もあげないらしいので、糖質制限食を意識している間に食べる甘いものは、なるべくエリスリトールを使用したものを選ぶようにしていますが…さてさて、ダイエットモードはいつまで続くかな?
by SafetyIsland
| 2014-02-28 23:48
| オヤツ