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もぐもぐとことこ 日々のこと
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ニラ玉うどん
2014年04月11日
寒暖差のはげしい一日でした〜。 朝晩は肌寒いのに、日中はぽっかぽか…とい...
セリのおひたし
2014年04月08日
春の味覚、緑鮮やかなセリ。香りとシャキシャキの食感がたまりません! 本日...
味噌ラーメンもどき
2014年04月05日
本日のランチはこちらのこんにゃく麺で。 冷やし中華スープが添付されているも...
厚揚げのキムチチーズ焼き
2014年04月02日
おからブームが落ち着きまして、お次は厚揚げが熱ーいっ! 厚揚げの上に...
春色アスピックゼリー
2014年03月29日
ハムを桜の形に抜いたものと菜の花を入れて、あとは何を入れたらおいしそうかし...
二度目の低糖質パン
2014年03月27日
大豆粉パンとふすま粉パン、コツをつかんで!? こんもりとうまく焼けました!...
チートデイ
2014年03月23日
停滞期なのか、食べ過ぎているだけなのか!? ここしばらく、ほぼ体重に変化な...
厚揚げのたこ焼き風
2014年03月21日
これはおいしいに違いない! というメニューが、糖質制限ダイエットをされてい...
大豆粉パンと定番おからケーキ
2014年03月18日
先週作ったふすま粉パンに続き、低糖質パンの第2弾! 大豆粉パンに挑戦。 ...
バターチキンカレー
2014年03月14日
昨日は即席のカレーうどんでしたが、今日はレトルト…ではなく、一から作ったバ...
低カロリー&低糖質カレーうどん
2014年03月13日
こちらのカレーうどん、ボリューム満点なのですが、トータルで135kcal/...
ふすま粉パン
2014年03月12日
図書館の雑誌コーナーで見つけた、ちょっと古め(2012年8/10号)の『ク...
常備菜をちょこちょこと
2014年03月10日
春の味、ウドが出回り始めましたねー。 ウドのシャキシャキ食感が楽しめる常...
おいしそうに見える色
2014年03月10日
赤・緑・黄。 食卓やお弁当にこの3色が使われていると、食欲がそそられるよ...
パンとスープとネコ日和…なランチ
2014年03月08日
先日、小林聡美さん主演の『パンとスープとネコ日和』なるドラマを見ました。 ...
チリコンカンと豆腐でラザニア風
2014年03月06日
スライスして水切りした木綿豆腐の上に、チリコンカンとシュレッドチーズ。これ...
チキン南蛮
2014年03月03日
タルタルソースをたっぷりのせたチキン南蛮。カロリーはそれなりにあると思いま...
スープでほかほか
2014年03月02日
数日前は暖かくて快適だったのに、また寒くなっちゃって…春のぽかぽか陽気が待...
サバ缶とトマトのチーズ焼き(重ね焼き版)
2014年02月24日
ちょいと前に作ったサバ缶とトマトのチーズ焼きの重ね焼きバージョン。 ...
おろしハンバーグ
2014年02月22日
赤身90%の豚ひき肉と、最近の個人的なヒット食材、おからを使ったハンバーグ...
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