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もぐもぐとことこ 日々のこと
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0カロリーなオヤツ
2014年02月28日
甘いもの、やめられんのよねぇ…ということで、ダイエット中でも罪悪感なしに食...
おから抹茶(風)ケーキ
2014年02月26日
ココアを使い切ったので抹茶…にしたかったけど、抹茶もなかったため、粉末緑茶...
サバ缶とトマトのチーズ焼き(重ね焼き版)
2014年02月24日
ちょいと前に作ったサバ缶とトマトのチーズ焼きの重ね焼きバージョン。 ...
梅見と甘味
2014年02月23日
オリンピック鑑賞で寝不足気味の友人(私もですが…)と、梅の花を見におでかけ...
おろしハンバーグ
2014年02月22日
赤身90%の豚ひき肉と、最近の個人的なヒット食材、おからを使ったハンバーグ...
おから入りチキンナゲット
2014年02月19日
鶏ひき肉とおからの量を1:1で作ったチキンナゲット。ちょっとぱさついた食感...
最近お気に入りの朝メニュー
2014年02月19日
カットしたリンゴとプレーンヨーグルトを混ぜて、シナモンパウダーをかけたもの...
おからココアケーキ
2014年02月18日
オーブンで焼いた、しっかりみっちり食感のおからケーキ。 先日作ったお...
低糖質のベークドチーズケーキ
2014年02月17日
ベークドチーズケーキは、クリームチーズ・生クリーム・卵・薄力粉・砂糖・レモ...
“もどき”もなかなか…
2014年02月14日
世はバレンタインデー、そしてまたもやの大雪。 が、そんな話題とはまったく...
おから蒸しパン
2014年02月12日
主食となるパンやごはんは炭水化物が豊富ということで、糖質制限ダイエットをし...
六花
2014年02月08日
天気予報大当たり。東京、大雪でした。 玄関先の雪かきなどしつつ、コタ...
鶏胸肉のおかず
2014年02月07日
糖質制限風の食事を未だ継続中なもので、糖質が少なくてタンパク質の多いチキン...
アボカドとグレープフルーツのサラダ
2014年02月04日
カットしたロメインレタス・ワサビ菜・セロリの上に、アボカドをのせたグリーン...
コンビニの低糖質オヤツ
2014年02月02日
一応ダイエット中の身なので、なるべく食べちゃいけないであろうオヤツ。でも恋...
サバ缶とトマトのチーズ焼き
2014年02月01日
書店で立ち読みしたサバの缶詰(水煮)を使ったレシピ、うろ覚えだったので適当...
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